Edinburgh Üniversitesi'nde yapılan araştırma, egzersiz saatinin kalp sağlığı üzerindeki etkilerini inceledi. S…
Günümüz şehir yaşamı ve dijital alışkanlıklar, fiziksel aktivitemizi ciddi şekilde kısıtlıyor. Uzmanlar, harek…
40'lı yaşlardan sonra yaşlanma endişesi yaygın bir durum. Ortopedi cerrahı ve uzun yaşam uzmanı Dr. Vonda Wrig…
Rize'nin Pazar ilçesinde yaşayan Ahmet Mamin, 5 yıldır dört mevsim boyunca Karadeniz'de yüzüyor. Soğuk kış gün…
Uyku eksikliği modern çağın en büyük sağlık sorunlarından biri.…
