Gündüz Uykusunun Demans ile İlişkisi Araştırıldı

ABD'de gerçekleştirilen geniş kapsamlı bir çalışma, 65 yaş ve üzeri bireylerde sık ve istemsiz gündüz uykularının demans ve hafıza sorunları riskini artırabileceğini ortaya koydu. Araştırmacılar, bu tür uyku alışkanlıklarının doğrudan bilişsel gerilemeye neden olmadığı ancak beyinde meydana gelen değişimlerin erken bir göstergesi olabileceğini belirtiyor. Uzmanlar, gündüz uykusunun beyindeki olası değişimlerin habercisi olabileceğine dikkat çekerek, yaşlı bireylerde bu tür uyku alışkanlıklarına karşı daha dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor.