Modern yaşamın getirdiği stres ve sosyal medya baskısı, birçok kişiyi tükenmişliğe sürüklüyor. Uzmanlardan rah…
LGS sınavına kısa bir süre kala uzmanlar, öğrencilerin psikolojik sağlığının korunmasına vurgu yapıyor. Akadem…
Ünlü oyuncu Türkü Su Demirel, Bodrum'da tatil yaparak stresini atıyor. Demirel, tatil süresince Bodrum'un doğa…
18 yaşındaki Cara Hood, baş ağrılarının sınav stresinden kaynaklandığını düşündü. Aylarca süren ağrı ve kusma …
Meditasyon artık mistik bir uygulama değil. Bilim düzenli meditasyonun beyin üzerindeki etkilerini kanıtladı.…