Menopoz Sonrası Pelvik Taban Sağlığı Önemli
Uzmanlar, menopoz sonrası dönemde pelvik taban kaslarının zayıflayabileceğine ve bunun çeşitli sağlık sorunlarına neden olabileceğine dikkat çekiyor. Ancak, uygun tedavi ve rehabilitasyon ile bu sorunların önlenmesi mümkün.
Prof. Dr. Didem Sezgin Özcan, menopoz sonrası dönemde östrojen seviyelerinin düşmesi nedeniyle pelvik taban kaslarında zayıflama görülebileceğini ifade etti. Bu durumun idrar kaçırma, ağrı ve organ sarkmaları gibi sorunlara yol açabileceğini belirten uzman, bu tür problemlerin rehabilitasyon ile kontrol altına alınabileceğini vurguladı.
Pelvik taban kaslarının güçlendirilmesine yönelik egzersizlerin önemine değinen Prof. Dr. Özcan, bu konuda uzman desteği almanın faydalı olacağını söyledi. Özellikle menopoz sonrası kadınların bu tür sağlık sorunlarına karşı bilinçli olmaları gerektiğini belirtti.
Rehabilitasyon sürecinin kişiye özel planlanması gerektiğini ifade eden Özcan, düzenli doktor kontrollerinin önemini de hatırlattı. Pelvik taban sağlığının korunması için erken müdahalenin kritik olduğuna dikkat çekti.
